אייקידו היא אומנות לחימה יפנית שאינה מסתמכת על
מדריכים
רונן קראוס
מתאמן אייקידו למעלה מ20 שנה ומאמן אייקידו שנים רבות אוחז בדרגת יון דאן (דאן 4) ,
תלמידו של שיהאן ז׳אק פאייט דאן 8 קיוטו יפן
בוגר מכללת וינגייט ועוסק באימון אומנות לחימהובמקביל להכוונה למצוי הפוטנציאל הפנימי.
מאמין העוצמה פנימית בכל אדם ויכולות מופלאות
אשר יכולות להגיע לידי מימוש אם רק מוכנים להעיז.
במקביל להיותו מאמן רונן קראוס הינו מנכ״ל חברה
ומיישם את עקרונות האייקידו בחיי היום יום.
אוהד ליבנה
מתאמן אייקידו כ12 שנים ואוחז בדרגת ני דאן (דאן 2).
תלמידו של רונן קראוס.
מעביר אימוני ג'ו בדוג'ו.
אודות האייקידו
מייסד האייקידו הוא מוריהי אואשיבה (1882-1969).
הוא הקדיש שנים רבות ללמידת סוגי שונים של אומנויות לחימה בהן ג'ו ג'יטסו ג׳ודו
אומנות החרב ועוד...
בשנת 1925 אואשיבה פיתח אומנות לחימה חדשה בשם 'אייקיבודו'.
הוא הפך את הג"ו ג'יטסו הישן לאומנות מעודנת של שלום.
הוא הציג תנועות מעגליות וביטל תנועות של נעילות וזריקות מסוכנות, ונתן דגש על
תזמון מושלם, כוח ירכיים והתמזגות עם היריב,
במקום התנגשות ישירה עימו.
לאחרת מלחמת העולם השנייה, 'אייקיבודו' נהפך ל-'אייקידו'.
דרך המוגנגיקו
MUGENJUKU AIKIDO DOJO
ה- Mugen Juku Dojo מחויב להוראת בודו או דרך לחימה.
הגישה ההוליסטית שלה לאימון יושינקן מסורתי מדגישה יציבה חזקה, חזרה מתמדת
על תנועות וטכניקות בסיסיות שתוכננו במיוחד לפיתוח איזון מושלם, קו מרכז הגוף,
מיקוד כוח וכוח נשימה, בעוד שתזמון ומהירות מתווספים להשגת טכניקות חזקות
במיוחד עם אפס כוח .
אימון כזה מפתח רוח חזקה ומאפשר לאנרגיה החיונית של קי לזרום כרצונו בגוף.
במקביל התלמידים לומדים שלא ניתן להשיג טכניקה טובה ללא הגישה או מצב הנפש
המתאימים.
יש לתרגל אייקידו בראש פתוח ברוח של חמלה וכבוד אחד לשני. רק כשהגוף, הנפש
והלב הופכים לאחד ובהרמוניה הטכניקה באה לידי ביטוי באמת.
יושינקן אייקידו היא אומנות הלחימה הרשמית של משטרת המהומות בטוקיו ואימוני
חובה לשוטרות טוקיו, מה שהופך אותה למערכת יעילה במיוחד להגנה עצמית. אולם
"דרך" האייקידו היא דרך חיים שבה "חיים" מתבלבלים עם דרך. אמנות האייקידו היא
הביטוי הכנה של העצמי האמיתי של האדם באמצעות הגוף. המטרה הסופית היא
לבטא יופי וחן תוך חתירה לידע עצמי ולהארה.
Jacques Payet Shihan
המייסד של והמדריך הראשי של אייקידו מוגנג'וקו - קיוטו . הוא מחזיק בדרגת האצ'י
דאן (חגורה שחורה דרגה 8) והיה ה-uchi-deshi הזר ששירת הארוך ביותר את Shioda
Gozo Sensei.
מתרגל אייקידו כבר למעלה מ-35 שנים ולימד במספר מדינות לפני שייסד את קיוטו
אייקידו מוגנג'וקו בשנת 2008.
בנוסף להוראת השיעורים הכלליים למבוגרים וקורס הקנזהוסי היוקרתי, ממשיך לנסוע
רבות ללמד אייקידו במדינות רבות ושונות.
הפילוסופיה של אייקידו
התמזג עם התקפה. בכדי להנחות יריב באמצעות הכוח והמומנטום שלו.
טכניקת האייקידו הטובה ביותר היא כאשר,
"אתה גורם למי שבא להרוג אותך לשנות את דעתו להפוך לחבר שלך"
(Shioda Gozo)
שאלות ותשובות
ש. לא עשיתי מימי אומנות לחימה , האם זה מסוכן?
ת. לימוד ואימון אייקידו בכללי ממש אינם מסוכנים , אנחנו לא מקיימים קרבות חופשיים ותחרותיים והאמון זהיר ומותאם למתאמן ולרמתו.
ש. אני לא בכושר האם אני יכול להצטרף?
ת. בהחלט, אבל, אנחנו ממליצים שתקשיב לגוף שלך, אל תתאמן בכל הכח באימונים הראשונים, הכושר יבנה מהמשך. התמדה באימונים תביא אותך לכושר מְעוּלֶה בזמן קצר יחסית.
ש. מה להביא לאימון הראשון ?
ת. אייקידו מתאמנים בלבוש דומה לחליפת ג׳ודו ויחפים, לאימונים הראשונים אפשר להגיע עם מכנס טרנינג וחולצת טריקו .
ש. האם יש קבוצת מתחילים?
ת. אייקידו מאד יחודי בתחום זה, ותיקים ומתחילים מתאמנים יחד, אמנם בשיעורים הראשונים לעיתים מפרידים את התלמיד החדש בכדי לאפשר לו להבין וללמוד את יסודות האייקידו, אבל מהר מאד הוא משתלב בקבוצה.
ש. אני לא בטוח שאני מתאים, באיזה גיל כדאי להתחיל?
ת. אייקידו מתאים לכל גיל וכמעט לכל מצב גופני, הקבוצות שלנו הן של בוגרים בלבד היינו מגיל 16 ומעלה, יש מתאמנים מעל גיל 70, הדרך הנכונה ביותר לבדוק התאמה היא פשוט לנסות.
ש. מתי מתאמנים וכמה זה עולה?
ת. אנחנו מתאמנים פעמיים בשבוע:
בימי שלישי 20:00-22:00
בימי שישי 08:00-10:00
בכל פעם משך השעור שעתיים עם הפסקה במחצית .
המחירים:
מנוי של פעם בשבוע - 260₪
מנוי של פעמיים בשבוע - 360₪
נשמח לשמוע מכם!
יצירת קשר